Pujada a la Seu Vella

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Nutrició · 22.09.2023

Ácido láctico: qué es, causas y cómo entrenar para evitar que sea tu peor pesadilla

El ácido láctico de una sustancia que genera el organismo, pero si aparece puede obligarte a parar de repente cuando estás corriendo. Pero, ¿qué es?