Exercici físic · 21.10.2024
La elección un calzado adecuado y los ejercicios de fortalecimiento y técnica de carrera son las herramientas más eficientes para evitar lesiones en las articulaciones
43a Pujada a la Seu Vella · 18.10.2024
B&B hotels ofereix un 15% de descompte als/les participants/assistents a la Pujada.
43a Pujada a la Seu Vella · 17.10.2024
Pagano Grup, un dels nostres patrocinadors de la Pujada a la Seu Vella!
43a Pujada a la Seu Vella · 15.10.2024
Assegurances i Serveis Carles Viladegut patrocinadors en l'assegurança dels participants!
Exercici físic · 14.10.2024
Te explicamos las razones por las que vale la pena retomar los hábitos saludables después del verano El comienzo de septiembre supone cierto aire de cambio que afecta de un modo diferente. A medida que los días se acortan y las temperaturas refrescan, llega el ajetreo de la vuelta al cole. El <reinicio de septiembre» se ha convertido en un fenómeno que ayuda a adquirir hábitos saludables para el otoño y el invierno y a reestructurar las rutinas después de los meses de bajo...
Exercici físic · 13.10.2024
Es muy habitual comenzar a correr con toda la ilusión y abandonar a las pocas semanas tras no alcanzar las expectativas creadas o por estancamiento
43a Pujada a la Seu Vella · 04.10.2024
Tenim el plaer d'informar-vos que obrim inscripcions per a la propera 43a Pujada a la Seu Vella i 8a Caminada pel proper 15 desembre 2024
Nutrició · 27.09.2024
Para un rendimiento y recuperación óptimos en la práctica deportiva, es fundamental mantener una dieta saludable y variada, complementada con suplementos alimenticios que apoyen la actividad física.