Cómo mejorar tu técnica de carrera
Consells · 28/11/2022
Todos conocemos los conceptos básicos para correr: básicamente se trata de llevar un pie delante del otro y mantener un ritmo constante. Sin embargo, hay unos cuantos consejos que pueden ayudarnos a mejorar la técnica para que nuestra carrera sea lo más eficiente posible.
Seis consejos para completar una caminata sin poner en riesgo tu salud
Consells · 25/11/2022
Se trata de un tipo de ejercicio beneficioso porque ayuda a quemar calorías, mejora la salud cardiovascular y respiratoria, la calidad del sueño y el estado de ánimo

Per una vida i un EsportSegur, lliure de violències masclistes
Noticies · 25/11/2022
Amb motiu del 25N, Dia Internacional per a l'Eliminació de la Violència envers les Dones, el Club Esportiu Seu Vella, ens unim al manifest del Dia Internacional per a l'eliminació de la violència envers les Dones.
Samarreta 41a Pujada a la Seu Vella
Noticies · 21/11/2022
Us volem presentar la samarreta per la propera 41a Pujada a la Seu Vella i 6a Caminada. Fes-te amb ella amb la teva inscripció!!

Els Bombollers de Cervera amb la Pujada
Noticies · 21/11/2022
Un any més, els Bombollers de Cervera, seran presents a la 41a edició de la Pujada a la Seu Vella
Noticies · 20/11/2022
El Govern de la Generalitat ha declarat aquest dimecres 16 de novembre l’esport i l’activitat física béns essencials i ha aprovat la creació de la Taula de l’Esport i de l’Activitat Física de Catalunya, iniciatives que pretenen reforçar l’impacte positiu d’aquestes pràctiques en la millora de la qualitat de vida i la salut física i mental de les persones, i potenciar la importància del sector esportiu en el teixit econòmic i social del país, així com la seva aportació a...

Corre siempre bien hidratado
Consells · 18/11/2022
Los días antes de la carrera es importante beber bastante líquido para estar bien hidratado. Os dejamos unos consejos que os ayudarán en vuestra carrera.
Rellotge Nowley amb la teva inscripció
Noticies · 07/11/2022
❗Volem informar-vos que hem tancat acord de col·laboració amb Nowley! Ara amb la teva inscripció📝

Plan de entrenamiento de 10 Km para principiantes
Consells · 02/11/2022
Si estás pensando en completar una carrera de 10K, aunque sean pocos kilómetros, esta mítica distancia necesita un plan de entrenamiento específico. He aquí las claves para triunfar.
Obrim inscripcions per a la propera 41a Pujada a la Seu Vella
Noticies · 31/10/2022
Us volem anunciar que acabem d'obrir inscripcions 📝per a la propera 41a Pujada a la Seu Vella que se celebrarà el pròxim 1️⃣8️⃣ de desembre de 2022. Cursa de 10k👟, caminada🚶🏻🚶🏽‍♀️,curses Infantils

Mostrar más