La Importancia del atletismo
Consells · 18/08/2022
El atletismo es un deporte universal, ya que se practica en todo el mundo desde las más antiguas civilizaciones. Por esa razón se lo considera el deporte más antiguo que existe.

Ayad Lamdassem ha acabat 6è al Campionat Europeu de Múnich
Noticies · 15/08/2022
L'atleta Lleidatà Ayad Lamdassem ha acabat 6è en la marató masculina amb una marca de 2:10.52.

Escuchar música cuando sales a correr hará que vayas más rápido y te canses menos: lo dice la ciencia
Consells · 13/08/2022
Una de las formas de mejorar tu atención y mantenerte en un estado de fluidez con la finalidad de disfrutar del deporte, es la música, y te vamos a explicar el porqué a continuación.

Noticies · 09/08/2022
Berta Segura es va proclamar sisena als 400 metres llissos al mundial d'Atletisme Sub 20, celebrat a Cali. Va fer un temps de 52.56 batent el seu propi rècord de 52.66. Volem donar-li l'enhorabona, així com també al seu entrenador Ivan Espílez.

8 Buenos Consejos para Seguir Corriendo Toda la Vida
Consells · 21/07/2022
Reglas de oro para que sigas haciendo kilómetros durante muchísimos años. Si no quieres simplemente llegar a una meta o completar una distancia, síguelas y podrás seguir corriendo mucho tiempo.

Cinco beneficios de la marcha nórdica que la convertirán en el ejercicio ideal para este verano
Consells · 14/07/2022
Ahora que estamos en pleno julio, con el calor y la necesidad de estar en casa, en la playa o en algún sitio tranquilo, es normal no tener ganas de realizar ejercicio o que se reduzca si ya eres una persona que realiza algún tipo de actividad física de forma habitual.

I Marató Lleida 2022
Noticies · 14/07/2022
Neix la Marató de Lleida. Un esdeveniment per a tots els públics, que té com a principal objectiu convertir el participant en el seu protagonista principal. La cita el proper 30 octubre 2022.

7 Cosas que Debes Hacer (o no) Antes de Salir a Correr
Consells · 12/05/2022
Si uno de tus nuevos propósitos para este nuevo curso es empezar a hacer running porque quieres hacer deporte y consideras que es una muy buena opción para moverte y mantenerte en forma sin estar atado a horarios de gimnasios y sobre todo a las cuotas que conllevaría apuntarte, has llegado al lugar adecuado.

TOP 9 MEJORES APLICACIONES PARA SALIR A CORRER
Consells · 11/05/2022
Selección de aplicaciones para salir a correr , andar o en bicicleta.

Calendari de #CaminarÉsFerSalut de Març i Abril.
Consells · 04/03/2022
Recorreguts senzills de 5 - 6 km per l'entorn de #Lleida gaudint d'un espai lúdic i de salut. 🚶🚶‍♀️🚶‍♂️

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