Consells · 10.05.2023
Definitivamente el running mejora tu cerebro, ya que salir a correr posee más beneficios que simplemente quemar calorías y tonificar la musculatura. Te mostramos sus beneficios.
Consells · 26.12.2020
El ejercicio físico mejora la función mental, la autonomía, la memoria, la rapidez, la “imagen corporal” y la sensación de bienestar, se produce una estabilidad en la personalidad caracterizada por el optimismo, la euforia y la flexibilidad mental.