Nutrició · 16.02.2023
Són els sucres afegits als aliments i també els dels sucs de fruita, i ara un gran estudi ha precisat com fan augmentar els riscos cardiovasculars en adults
Consells · 20.09.2019
Córrer millora la funció miocardíaca, disminueix l’excitabilitat del cor, i en l’àmbit vascular incrementa l’elasticitat de les nostres artèries amb la consegüent disminució de la pressió arterial i la freqüència cardíaca. Però quins paràmetres hem de tenir en compte per a saber que estem fent les coses adequadament per a afavorir la salut del nostre cor?