Artículos con la etiqueta "pilates"



6 exercicis que t’ajudaran a rectificar la teva columna
Exercici físic · 16.10.2019
A través d’aquests exercicis inspirats en el mètode Pilates, podràs millorar la teva posició de la columna i cuidar-la per evitar problemes d’esquena.