Dar más pasos al día, ya sea de una sola vez o en etapas más cortas, puede ayudar a vivir más tiempo, según una investigación preliminar presentada en la Conferencia de Epidemiología, Prevención, Estilo de Vida y Salud Cardiometabólica 2021 de la Asociación Americana del Corazón. Caminar es una de las formas más seguras y sencillas de mejorar la forma física y la salud, incluida la salud del corazón. Las directrices de la Asociación Americana del Corazón para adultos recomiendan...