Va arribar gener i amb el nou any també va arribar el moment de complir amb les promeses que van anar sorgint després de cada menjar o nit de festa durant l'època nadalenca.
L'activitat física és fonamental per a la bona salut de l'organisme, però ha d'anar acompanyada de certes pautes i hàbits que és necessari adoptar des de petits.
La importància de la supervisió mèdica.