Nutrició

8 infusions per a augmentar la temperatura corporal
Nutrició · 26 enero 2023
Que les baixes temperatures no et parin! Et detallem els beneficis de les infusions que millor funcionen per a combatre el fred.

Alimentació saludable
Nutrició · 13 enero 2023
Una alimentació saludable es defineix com aquella que és satisfactòria, suficient, completa, equilibrada, harmònica, segura, adaptada al comensal i a l’entorn, sostenible i assequible.

Este es el "alimento" que te hace envejecer más lento, alarga la vida y disminuye el riesgo de enfermedades
Nutrició · 09 enero 2023
Cada día que pasa somos un día más viejos, no cabe duda. Sin embargo, nuestro estilo de vida y "alimentos" como el de este artículo pueden hacer que ese envejecimiento sea más lento, evitando así diversas enfermedades

20 consejos de nutrición saludable según la ciencia
Nutrició · 23 septiembre 2022
Una alimentación saludable es determinante para evitar enfermedades y tener una buena calidad de vida. ¿Qué dice la ciencia al respecto? ¡Aquí lo detallamos!

10 alimentos para comer antes de salir a correr
Nutrició · 23 agosto 2022
Para rendir al máximo en tu entrenamiento, toma alimentos que te garanticen que la energía se vaya liberando de forma paulatina y no de golpe.

Infusiones. Propiedades y beneficios
Nutrició · 15 enero 2021
Las infusiones pueden ser una gran fuente de beneficios y son muy utilizadas para paliar diversas complicaciones orgánicas. Veremos los tipos de infusiones y las propiedades de cada una de ellas.

Nutrició · 20 abril 2020
Aquests aliments seran els millors aliats per combatre les infeccions a causa de virus i bateries, ideals per aquests moments d’alerta per la pandèmia del coronavirus